Dia 20

No tengo nada reseñable que contar salvo que, desde que he empezado la dieta, no solo estoy muy concienciada sino que he empezado a variar de menús, cosa que antes no lo hacía. Y no solo con mis comidas (ya que como poco que por lo menos sea ameno) sino con la comida de mi familia. Me ha dado por cocinar y eso que ni pruebo como está de sal. Menos mal que siempre tengo a un probador merodeando por la cocina.
Menú:
DESAYUNO: Té rojo  + batido de chocolate gama azul Lignaform
MEDIA MAÑANA:  Té rojo + 1 oblea de chocolate gama roja Lignaform
ALMUERZO: Ensalada verde (mezcla de lechugas +1 pepino) aliñada con cucharada de AOVE, una cucharadita de aliño de limón y sal y sal + batido de chocolate gama azul Lignaform
MERIENDA: Té + 1 oblea de chocolate gama roja Lignaform
CENA:Salteado de setas variadas Espárragos trigueros + batido de chocolate gama azul Lignaform. Me había propuesto tomar sólido a la noche, pero hace tanrto frío que me apetecía el batido templado.
Agua: 2 litros
Ejercicio: Nada