Hoy hace una semana que empecé la dieta. Estoy contenta y feliz porque me veo menos hinchada. Sigo con el mismo entusiasmo con el que empecé y más cuando me he pesado hoy.
Sé que ésto no simpre va a ser así, que en la primera semana es cuando más se baja. ¿Pero el subidón que da cuando ves esa bajada? 3 kilos menos y ya estoy como en primavera. Entonces me podré volver a poner el plumas que tanto he echado de menos en los días de frío.
Por cierto, no es que la báscula esté sucia. Se derramó encima líquido para limpiar mamparas y se ha quedado así.
Menú:
DESAYUNO: Té verde + batido de chocolate gama azul Lignaform
MEDIA MAÑANA: Té verde + 1 oblea de chocolate gama roja Lignaform
ALMUERZO:
Ensalada de escarola con champiñóns con una cucharada de AOVE y una
cucharadita de zumo de limón y sal + batido de chocolate gama azul
Lignaform
MERIENDA: Té verde + 1 oblea de chocolate gama roja Lignaform
CENA: Ensalada de escarola con champiñóns con una cucharada de AOVE y una
cucharadita de zumo de limón y sal + batido de chocolate gama azul
Lignaform
Agua: 2 litros
Ejercicio: nada
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