Día 2

Ayer fue mi primer día de dieta en el trabajo.Tengo muy claro que estar a dieta no es nada de qué avergonzarse. Así que tanto a media mañana como a la hora de comer he sacados mis polvos, mi coctelera y me he hecho el batido como si tal cosa. Mis compañeros más allegados saben de lla dieta y me animan. El resto, ni se inmutan. Muchas veces nos creamos unos prejuicios que no existen. Me sigo encontrando muy bien, feliz y con las mismas ganas.

Menú:
DESAYUNO: Té verde + batido de chocolate gama azul Lignaform
MEDIA MAÑANA:  Batido de chocolate gama azul Lignaform
ALMUERZO: Coliflor cocida y luego a la plancha con una cucharada de aceite y sal de ajo + batido de chocolate gama azul Lignaform
MERIENDA: Oblea de chocolate gama roja Lignaform
CENA:  Champiñones cocinados con una cucharada de aceite, una cayena pequeña y sal de ajo + batido de chocolate gama azul Lignaform 
Agua: 2 litros
Ejercicio: No he hecho ejercicio